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授乳するとき、吸われると乳首が痛いです・・母乳相談で乳頭痛の相談も多くあります

最初の頃は1日に8回から、多い方は10回前後授乳することも

赤ちゃんの吸う力は強いので、

授乳時に痛みがあると授乳が少ししんどくなることがあります・・ママからのお声も聞かれます

痛いとちょっと気持ちもダウンしますね

相談では赤ちゃんのおっぱいの飲み方をみせてもらいます

乳首の含みが浅いと、どうして先のみになって乳首に負担がかかったり

乳首の付け根が切れたり、薄くなったりと痛みの原因になることがあります

赤ちゃんのお口が大きく乳頭、乳輪を捉えれるように

口唇の巻き込みを修正するだけでも、大きなお口でしっかりと深く含めて

痛みが軽減することもあります

赤ちゃんも大きなお口でしっかりと乳首を含めてしっかりと下を絡めることが出来るので

飲むリズムがリズミカルになったり

しっかりといつもより長く飲んでくれることもあります

赤ちゃんがおちょぼ口で乳首の先を吸っている

乳首を含んでもすぐ離す

授乳のたびに乳首が痛い

など

しっかりと含めていないかもしれませんね

赤ちゃんが乳首を含みやすいように、赤ちゃんをしっかりとお母さんの身体に引きつけてあげて

赤ちゃんの唇が巻き込んでいるときは、唇を外側にめくってあげるようにしてみて下さい

工夫しても痛みがあったり、飲みにくそうにしているときはご相談下さい

少しの工夫でママも赤ちゃんも授乳が楽になることがあります

おうちでの性教育　乳幼児　０歳からはどうしたらいいの？

2022/08/08

おうち性教育・・最近見たり聞いたりすることはありませんか

「性教育」と言われると　

どうしたらいいの？

何から伝えたらいいの？

学校で教えてくれるんじゃないの？

戸惑うこともあるかもしれませんね

実際、私も８年ほど前小学校へ「いのちの出前講座」として

妊娠から出産まで、産後の成長などを授業に行くまで性教育に携わることほとんどありませんでした

授業授業に行くようになって、お話しするならしっかりお伝えしたい

性教育のこともっと学びたい。と勉強するようになりました

今では小学校、中学校での「いのちの出前授業」「思春期講座」

子育て支援センターでの乳幼児のおうち性教育などお話しするようになりました

「０歳、乳幼児からのおうちでの性教育」

自分が大切にされてる安心感を子どもさんに☆

まずは、快、不快から伝えてみては♡

おしっこ出てすっきりしたね

おむつを替えて　気持ちいいね

汗かいたから着替えようね　すっきりしたね

お顔拭いて　さっぱりしたね

などなど

ふれあいで安心感を

最初にふれあってくれている人がどんなにふれあってくれたか♡

包まれる安心感、優しい、あったかいふれあい

自分の話を聞いてくれる安心感、信頼感

まずは、ここから意識してみて下さいね(^^)

親子のふれあい　アイコンタクト

2022/08/08

「アイコンタクト」　

普段から赤ちゃんのお世話で赤ちゃんを見たり、見つめたりしますね

赤ちゃんと目と目を合わす・・

見つめると赤ちゃんの瞳に映る自分　写っているんですね(^^)

私も、赤ちゃんがご機嫌だと、目が合ったあとすぐに他の用事をすることありました

インファントマッサージインストラクター養成講座で「アイコンタクト」についての話

「子どもの瞳に映る自分を見つめるくらい　瞳を見てあげて

赤ちゃんは、あ♡お母さんと目が合ったーーて見てますよ」

４日間の研修から帰って

自分も子どもの瞳の中に映る自分をのぞき込むくらい見つめるようになりました

すると何か表情だったり、感情だったり子どもの心が動く瞬間・・

その子どもの様子を言葉で表すのが難しいのですが、何か嬉しそうで　私もも嬉しくなった事を覚えています

良かったら瞳に映る自分(ママやパパ)を見つめるくらい目を合わせてみて下さい🍀

そして、目と目が合ったときに、子どもさんが目をそらせるまで

きっと何十秒か田と思います。長くても数分だと思いますが

見つめてみて下さい

子どもさんの表情や、心が何か動く感じ・・感じるのではないかな♡

と思います。

良かったらパパさんにも「アイコンタクト」お伝え下さいね

インファントマッサージ（ベビーマッサージ）教室の時に「アイコンタクト」お伝えしてますが

試してもらうと、次の会で

思ったより見つめられているのがわかりました
凄く表情豊かになったような気がする
パパもアイコンタクトして、子どもがにっこり笑ってくれたりおしゃべりしてくれるのが増えて　喜んでます

などなど感想が寄せられます(^^)

そして💖兄妹児さんがいるときは

お兄ちゃんや、お姉ちゃんにもアイコンタクトしてみて下さい(^^)

赤ちゃんのお世話で、以前より待つことが多くなったり、成長と共にいろいろ一人ですることが増えたかもしれませんが

やっぱり大好きなお母さんや、お父さんが自分の事を見てくれている。というのは嬉しいものです

お兄ちゃん、お姉ちゃんにもアイコンタクトおすすめです

赤ちゃんのリズム　睡眠覚醒パターンがあるよ

2022/08/07

赤ちゃんと接していると、寝ているとき、活発なとき、泣いているとき、いろんな時がありますね

赤ちゃんの意識の状態ってどんなリズムがあるんでしょう

私もインファントマッサージインストラクター養成講座で習って（１８年ほど前）、そうなんだ～

よく見てるとリズムがあるんだ～♡と育児の参考になったので(^^)

ご紹介しますね

赤ちゃんの睡眠覚醒状態は６つに分けられます

１，深い睡眠　

　　　リラックスしてぐっすり　あまり動かない

２，浅い睡眠

　　　眠ってるけどわずかに動いたり、物音にびっくりしたり

３，うとうとした状態

　　　うとうと目を開けたりするけどまた寝たり・・

４，静かな覚醒（まどろんだ状態）

　　　目覚めてるんだけどほわんとまどろんでいるような状態

５，活発な覚醒

　　　元気に覚醒して遊んだり、おしゃべりしたり活動的

６，啼泣

　　泣いてじたばたしている

この６つのパターンを　１日に何回か繰り返しています

子どもさんによって、まどろんだ時間が長かったり、深い眠りが長かったり、啼泣が長かったり、それぞれの状態の長短が違います

なので☆、観察して「うちの子はこの時間帯が長い傾向にある。パターンとしてこんな感じ、朝は期限が比較的いいetc・・」

リズムのパターン、くせや傾向がなんとなくわかると生活のリズムや予定も合わせやすいかもしれませんね

子どもさんのリズム見てみて下さい(^^)

睡眠覚醒パターンのお話

インファントマッサージ（ベビーマッサージ）教室でも日常への取り入れ方などお話ししています☆

インファントマッサージ教室は

子育て支援センター「はるのわくわくポケット」さんで４回コースを　年に３回実施しています

８月開催のコース「はるのわくわくポケ」インスタグラムご案内しています

https://www.instagram.com/p/CfdGlIXpu92/?hl=ja

ピンときた方

はるのわくわくポケット　さんにお問い合わせ下さいね(^^)

赤ちゃんもびっくり　お腹の中と外の世界

2022/08/07

お腹の中から外の世界出てきた赤ちゃん

お腹がすいたり、おしっこが出たりうんちが出たり

泣いておっぱいをして、ミルクを飲んで

いろいろしても泣き止まなくて

抱っこもたくさんしますよね

そんな赤ちゃん・・

外の世界はお腹の中とどんな違いがあるでしょうか

少し想像してみましょう

子宮の中

温かい羊水の中でプカプカ

子宮に包まれていつも子宮でだっこされている

いつもママと一緒

ママの心臓の音が聞こえて安心

外の音や声も柔らかく聞こえる

身体はしっかり丸くなっている

臍帯から必要な栄養は２４時間（お腹すかない）

おしっこしてます

お腹の外に出たら

包まれていた子宮の壁がなくて不安定

羊水から空気の世界　暑い　寒い　いろんな臭い

一人でいるときがある

明るい光

洋服やタオルの感覚

大声や不慣れな騒音

１日何回もお腹すく

便が出る

お腹の中から外の世界は赤ちゃんにとっては初めての感覚がたくさん

子宮の中の暖かで安心な世界から外の世界

赤ちゃんもびっくり！

赤ちゃんは不安で泣いたりすることもあるかもしれないですね

「大丈夫　心配ないよ　みんないるよ」

外の世界

抱きしめてあげて下さいね

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