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お産の始まりは人それぞれ

2022/08/14

10ヶ月に入って、37週になるといつ生まれてもいい時期「正期産」の時期になります

経膣分娩の場合　入院の時期って気になりますね

おしるしや、陣痛、破水、お産の始まりは人それぞれです

おしるし(産徴）は

出産が近づくと、血性のおりもの状の粘液が外に出てくることがあります。これが「おしるし」です。

出産が近づいてくると、子宮が収縮してお腹の張りが頻繁に起こります。このとき、赤ちゃんを包んでいる卵膜と子宮の壁の間にズレが起こり、卵膜の一部がはがれることで出血します。その血液と子宮頚管の粘液が混ざって外に出てくるものを一般的に「おしるし」と呼びます。

陣痛や破水がはじまる前におしるしがある人もいれば、おしるしがなくても陣痛や破水がおこる方もいます

陣痛

1時間に6回、10分以内にお腹の張りと痛みが来だしたら陣痛と言います

破水

赤ちゃんを包んでいる卵膜が破れて羊水が出る状態

少しずつ出る人もいれば、尿漏れ？と思うくらい出る方もいます

10ヶ月ほどになると、かかりつけの産院で入院の時期について保健指導、説明があるかと思います。

陣痛や破水があれば産院に電話をして下さいね(^^)

お産までがはじまるまで「いつはじまるかな？」とドキドキするかもしますね

入院の必要物品を準備して、

入院時にはどなたに連絡して病院まで連れて行ってもらうのか？

子どもさんがいるときはどなたに見てもらうか？

など慌てないようにご家族でお話ししておいて下さいね♡

抱っこ紐のポイント　大人も赤ちゃんも快適抱っこ

2022/08/13

快適な抱っこ、ポイントを満たすと大人も赤ちゃんの快適、安全、安定感があるのはもちろんですが、

赤ちゃんの発達も促します(^^)

なにより、思わず背中をさすりたくなるような心地よい抱っこは

親子の絆も深まりますね

赤ちゃんのお尻は大人のおへそより高く

　　高い位置で抱っこすると重心が上がり、大人の負担が減ります。赤ちゃんの視界も広がります

膝はお尻より高くＭ字開脚に

　　「発育性股関節形成不全」の予防になり、赤ちゃんの股関節に負担がかかりません

ぴったり密着♡　背中のカーブは緩やかに

　　頭が後ろにガクンと倒れないように、背当てを首元まで引き上げて背中をまんべんなく支え、ぴったりと密着しましょうね

赤ちゃんの手は上に

　　杯が広がり呼吸がしやすくなります。手と手、手と口のふれあいは自分の身体探しにも。親の身体を両手で押すことで姿勢が安定し

　　赤ちゃん自身が姿勢をコントロールしやすくなります

赤ちゃんの顔が見える

　　窒息を防ぐために赤ちゃんの丘をが見えることは大事ですね(^^)

抱っこ紐の確認してみて下さいね　(^^)

抱っこ紐選び　どうしてますか

2022/08/11

育児のあると重宝するアイテム「抱っこ紐」

みなさん、どうやって決められていますか

お持ちの抱っこ紐

自分で買った

ネットで買った

育児用品店で並んでいるのを見て購入

お祝いに頂いた

お下がりで譲ってもらった

etc　

あると思います(^^)

抱っこ紐を選ぶときのご相談では、いくつか試着することが出来ます

これから選ばれるときの相談では

新生児から使える抱っこ紐を探している

エルゴを良く聞くけど、試してみたい

体系的にあう抱っこ紐探している

パパと共有したい

ラップなど布製の抱っこ紐に興味ある

スリングを試してみたい

など　あります

(↑お持ちの抱っこ紐調整してます）

選ぶポイントは

どういったときに使いたいのか？

体型に合ったもの、

何より大切なのは

試着してママの体感、フィット感☆が大切かなと思います(^^)

スリングを使いたかったけど、意外と試着したらエルゴがしっくりきたのでエルゴにした

身長の関係で、フィットするのを選びたいと日本製の抱っこ紐がしっくりきたママも

泣きが多くて抱っこする時間が長い、手首も痛いので今（新生児）から使いたいとストレッチラップを気に入られたママさんも

　（↑試着中　ママ：身体にフィットする☆）

試着していただくと

これから抱っこ紐を選ばれる方は、お一人お一人の参考になると思います(^^)

　　（↑抱っこの時間が長いから腱鞘炎に(^_^;)　今使える抱っこ紐を探し中、ストレッチラップ試してみました）

試着できる抱っこ紐

エルゴ、サン＆ビーチ、ボバ、

ベビーラップ、リングスリング、ボバストレッチラップ

コニー、モンベル抱っこ紐

などです

ママのお持ちの抱っこ紐

他メーカの抱っこ紐も使い方、調整の確認も出来ます

抱っことおんぶの相談　★個別相談（対面またはオンライン）

授乳姿勢を見直してみたら

2022/08/11

お母さんの声

授乳時　赤ちゃんに吸われるときに痛いです

ジタバタして集中して飲んでくれません

前屈みで飲ますので身体がしんどいです

母乳相談では授乳の様子や赤ちゃんの飲み方を確認します

前回ブログに書いていた、浅飲みでは赤ちゃんがしっかり乳首を捉えられず

授乳時に先飲みになり痛みを伴うことがあります

赤ちゃんの姿勢が反っていたり、授乳クッションから足がはみ出て下にたれている感じになっていると

身体が下半身に引っ張られるようになって安定して飲めないこともあります

赤ちゃんと、乳房の高さがあっていないと、ママは前傾姿勢になって背中がしんどかったり

肩がこったりすることがあります

1日に何回もある授乳

授乳姿勢を見直すだけで、

ママからは身体が楽で飲ませやすい

赤ちゃんがしっかり吸ってくれる

落ち着いて飲んでくれる

授乳量が増えた

しっかり飲んでくれるのでお乳の張りがましになった

などなど感想を頂きます

授乳姿勢がしっくりこない

背中がしんどいなどママの身体の負担があるときも少し見直しても良いかもしれませんね

ゆっくりママと赤ちゃんのペースでお過ごし下さいね

授乳時の乳頭痛　赤ちゃんが浅飲みってないですか

2022/08/11

授乳するとき、吸われると乳首が痛いです・・母乳相談で乳頭痛の相談も多くあります

最初の頃は1日に8回から、多い方は10回前後授乳することも

赤ちゃんの吸う力は強いので、

授乳時に痛みがあると授乳が少ししんどくなることがあります・・ママからのお声も聞かれます

痛いとちょっと気持ちもダウンしますね

相談では赤ちゃんのおっぱいの飲み方をみせてもらいます

乳首の含みが浅いと、どうして先のみになって乳首に負担がかかったり

乳首の付け根が切れたり、薄くなったりと痛みの原因になることがあります

赤ちゃんのお口が大きく乳頭、乳輪を捉えれるように

口唇の巻き込みを修正するだけでも、大きなお口でしっかりと深く含めて

痛みが軽減することもあります

赤ちゃんも大きなお口でしっかりと乳首を含めてしっかりと下を絡めることが出来るので

飲むリズムがリズミカルになったり

しっかりといつもより長く飲んでくれることもあります

赤ちゃんがおちょぼ口で乳首の先を吸っている

乳首を含んでもすぐ離す

授乳のたびに乳首が痛い

など

しっかりと含めていないかもしれませんね

赤ちゃんが乳首を含みやすいように、赤ちゃんをしっかりとお母さんの身体に引きつけてあげて

赤ちゃんの唇が巻き込んでいるときは、唇を外側にめくってあげるようにしてみて下さい

工夫しても痛みがあったり、飲みにくそうにしているときはご相談下さい

少しの工夫でママも赤ちゃんも授乳が楽になることがあります

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