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「卒乳の時期はいつがいいでしょうか？」「卒乳したら乳房のケアはしたらいいでしょうか？」

助産院での母乳相談では卒乳の相談も多くあり、支援センターなどでの育児相談でも卒乳についてはよく質問があります。

赤ちゃんが生まれて授乳がはじまったら、母乳、混合、ミルクいずれの栄養でも卒業する時期がありますね

今日は卒乳の時期、目安のポイント3つについてお話しします。

人それぞれ、一組　一組の親子さんで卒乳の時期は違います。

仕事復帰、育児休暇の終了、保育園や幼稚園への入園の時期に合わせて卒乳しようか・・

次の妊娠の事も気になる・・

ちょっと授乳がしんどくなって・・・

理由もお一人お一人様々です。

ちなみに、WHO（世界保健機関）では、授乳は2歳以上まで続けることを推奨しています。

仕事しながら、２歳、３歳・・と授乳されている方もいらっしゃいます

目安の一つは離乳食が完了していること

離乳食が３回食、完了期の食事がとれていてお茶やお水など水分もとれていると授乳をやめても、食事だけで栄養がとれていきますね。

この離乳食の完了も目安の一つではありますが、いろいろな理由で早く卒乳される方もいらっしゃいます。１歳前後の方もいれば、２歳過ぎて卒乳の方、卒乳はまだ先と考えていたのに、子どもが急に飲まなくなってー１０ヶ月くらいで「お乳が張って」と問い合わせがあるときもあります。

子どもさんが体調が悪いとやっぱりお母さんにくっつきたいし、

ご飯食べれないけど母乳なら飲める・・ということもあります

子どもさんの体調が良いときに卒乳できるといいですね。

また、お母さんの乳房が調子悪い、体調が優れない時は

やめた後お乳が張るとしんどさが増すことがあるので、この日に、と決めていても延期したりお母さんも子どもさんも体調が良いときにすると良いでしょう。

ママも子どもさんも体調の良い時を選んで下さいね(^^)

卒乳の時期はそれぞれのママと赤ちゃんによって違います

卒乳に関してどうしたらいいのかな、卒乳後のケアはどうするの？

お気軽にお問い合わせ下さい。

抱っこ紐、どんなのがいいですか？

今使っている抱っこ紐、使い方がわかりません

新生児から使えるのありますか

相談があります。

先日はママと付き添いのお母様がご試着されました。

バックル式の抱っこ紐の使い方をお伝えして試着。安全ベルトの付け方や、赤ちゃんの姿勢のポイントをお伝えしました。

抱っこ紐のポイントはこちら↓

布製のストレッチタイプも試着

つけ心地の違いを体感する事で、どんなタイプが自分の感覚に会うか確認します。

そう、心地いいーという感覚大切です。

↑布製のストレッチラップです

赤ちゃんが授乳タイムになったので、授乳の間に付き添いのお母様も抱っこ紐を体験しました。

私の時は、昔ながらのおんぶ紐が便利でね。

私も使ってましたよ、今も販売してますよ。とお母様とも抱っこ紐談議に花が咲きました😊

↑昔ながらの抱っこ紐です。簡単に使えて家事には大活躍

抱っこ紐、泣き止まない時に使ったり、家事の時に使ったり、上手に快適に使えると育児が格段に楽になります。

↑布製のベビーラップ。面で支えるので密着間が気持ちいいです

布製の抱っこ紐

リングスリング

バックル式

形成タイプ、コニー

兵児帯など試着できます

抱っことおんぶの相談もお気軽にお問い合わせ下さい

私は今日は母乳相談と打ち合わせです。ママの笑顔を応援しています

相談も多く寄せられます

授乳回数が多いです10回以上

置いたらとすぐ泣きます

おっぱいを吸ってる時間が長くて・・

産後すぐはおっぱい張っていたけど張りが減ったような気がします

指や手があたるとほしそうにパクパクします

母乳には目盛りがないから、不安になってしまうこともありますね

おむつは1日に6～7枚ほど濡れてますか

授乳中乳輪までしっかり含んで赤ちゃんはリズミカルに飲んでますか

嚥下の音や飲み込む音がするときもありますね

1日に平均しておおよそ25～30ｇほど体重が増えていますか（1～2ヶ月の平均）

など　ありますね

赤ちゃんの体重増加　

授乳の様子

赤ちゃんの飲み方

赤ちゃんのおしっこや便のの回数

母乳の分泌状況

乳房の状態

育児の間ですこしでもゆっくり休めていますか

ストレスを和らげるのに好きな音楽を聞いたり

お食事も大切です　ご飯もしっかり食べて下さいね

ご主人さんや　ご家族のサポートもお願いして下さいね

いろいろしたけど、やっぱり気になるというママさん

一緒に確認すると今の状態がわかってほっとすることも

お気軽にお問い合わせ下さいね

昨日は「お産の入院準備、3つのポイント」について書きました

ブログはこちら(^^)↓

今日はお産の始まりについてです。

10ヶ月に入って、37週になるといつ生まれてもいい時期「正期産」の時期になります

経膣分娩の場合　入院の時期　気になりますね

この「正期産」の時期は妊娠37週0日～42週0日の間5週間もあります。予定日かっきりにお産になる方は役2％と言われています。なので予定日前後で生まれる方がほとんどです。37週でお産になる人もいれば、41週過ぎてお産になる方もいらっしゃいます。

お産の始まり・・おしるしや、陣痛、破水、お産の始まりは人それぞれです

出産が近づくと、血性の混ざったおりもの状の粘液が外に出てくることがあります。これが「おしるし」です。

出産が近づいてくると、子宮が収縮してお腹の張りが頻繁に起こります。このとき、赤ちゃんを包んでいる卵膜と子宮の壁の間にズレが起こり、卵膜の一部がはがれることで出血します。その血液と子宮頚管の粘液が混ざって外に出てくるものを一般的に「おしるし」と呼びます。

陣痛や破水がはじまる前におしるしがある人もいれば、おしるしがなくても陣痛や破水がおこる方もいます

1時間に6回、10分以内にお腹の張りと痛みが来だしたら陣痛、お産の始まりと言います。

最初はあれ、おなかが張り出したな、時計見てたらだんだん感覚が短くなって10分を切ってきたな。と徐々におなかの張りの感覚が積んでくる方もいれば、

最初から時間は人それぞれですが、たとえば7分や8分間隔とか10分より短い間隔ではじまる方もいます。　おなかの張りがいつもより短いな、張ったときに生理痛みたいに少し痛みがあるな、というときは少し時計を確認して見て下さいね。

赤ちゃんを包んでいる卵膜が破れて羊水が出る状態

少しずつ出る人もいれば、尿漏れ？と思うくらい出る方もいます

10ヶ月ほどになると、かかりつけの産院で入院の時期や電話の問い合わせのタイミングなど保健指導、説明があるかと思います。

産院の説明に準じて陣痛や破水があれば産院に電話をして確認して下さいね(^^)

お産までがはじまるまで「いつはじまるかな？」とドキドキするかもしますね

入院の必要物品を準備して、

入院時にはどなたに連絡して病院まで連れて行ってもらうのか？

子どもさんがいるときはどなたに見てもらうか？

など慌てないようにご家族でお話ししておいて下さいね♡

そして、準備が出来たらゆったりと、「いつでも大丈夫だよ」赤ちゃんに話しかけてご家族で一緒に赤ちゃんの誕生を楽しみに過ごしてく下さいね