子育てサロン開催しました
理学療法士さんの体のお話
６月24日開催しました
立った時に少し意識すると、骨盤の位置が変わったり、
肩甲骨のストレッチ
実は後ろに回すと鎖骨が開いてリンパの流れが良くなりますよ〜
座るとき猫背になりがち、頭頂から引っ張られるようにすると背中が楽に
体の使い方でリラックスしましよ〜
体の使い方いろいろ教えて貰いました
日頃から小さな意識、大切な自分の体メンテナンスできると良いですね☘️
お出かけ頂いた皆さんありがとうございました😊
7月は
『赤ちゃんからのお家性教育』
赤ちゃんから、乳幼児、お兄ちゃん、おねえちゃん、それぞれに必要なお話です😊
7月22日㈮10〜11:30
弥右衛門ふれあいセンターお問い合わせ下さい